Conférencière
Inspiration: Croire en Soi, se distinguer, se dépasser et se réaliser pleinement.

Une conférence, un outil puissant de réalisation de Soi.

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Je dévoile à mon auditoire, à travers ma propre expérience, des moyens pratiques pour parvenir à un accomplissement tant personnel que professionnel. Je le sensibilise à la puissance de contacter ses ressources intérieures, d’avoir la volonté et la conviction inébranlable de réussir. Je l’invite à se dépasser, étape après étape, afin de progresser vers l’atteinte de ses objectifs.

Livré avec sensibilité, générosité et authenticité, mon témoignage touche les gens droit au coeur, les émeut et les inspire.

Coach et Thérapeute en Relation d'Aide (TRA)
Avec moi, venez cheminer vers la réalisation de vos objectifs.Femme De Puma Chaussures Rosé3 Sport Pebble Roma Suisses zUSVpqGM

Vous vivez une période difficile ou vous avez un rêve que vous aimeriez réaliser ? Contactez-moi et venez cheminer en individuel.

Auteure
Mes livres, des outils puissants d'introspection.

Mes livres mettent mes lecteurs en contact avec leurs forces intérieures. Par mon histoire « unique », ils sont inspirés à créer LEUR vie « unique ». Avec courage, ils peuvent à leur tour transformer leur personnalité et vivre un éveil de conscience qui les conduira à la plénitude.

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PREMIÈRE MÈRE CANADIENNE AU SOMMET DE L'EVEREST

Première canadienne chef d'expédition

Conférencière: Je réalise mes rêves !
Ma vie est un exemple tangible que pour changer le monde, il s'agit de se transformer soi-même, un pas à la fois, un souffle à la fois !

Viser un objectif et l’atteindre est ma force

 

Le 21 mai 2008, je me tenais au sommet de la plus haute montagne sur terre, l’Everest, à 8 850 mètres. Jusqu’à ce jour, moins de 2000 personnes ont réalisé cet exploit. De ce nombre, je suis la 172e femme et une des rares parmi celles-ci à avoir trois enfants.

Malgré sa petite taille, mon équipe formée de deux Sherpas (Ngima Geljen et Ang Pemba), réussit l’exploit en 70 jours.

Mon entraînement ainsi que ma détermination ont fait de cette aventure une occasion exceptionnelle de dépassement.Chaussure Boutique V2 Femme Xt Puma Gold Fitness Blanc Pulse BdCoeQrWx

Auteure
Une mère au sommet de l'Everest. Plus qu'une histoire d'escalade.
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J’aime écrire, c’est un moyen par lequel je me donne la possibilité de partager les découvertes que je fais sur cette quête de sens de mon chemin de vie. Je peux ainsi rendre grâce à toute la puissance de l’enseignement que j’ai reçu de mes expériences enrichissantes; tant celles de l’Everest, de mon rôle de maman, de conjointe, de soeur jumelle identique, que celle de mon développement professionnel.

Actuellement, l’écriture de mon deuxième livre est terminé, il est question du retour… d’un retour non planifié ! Huit ans d’introspection et d’intégration de grands principes qui mènent à la plénitude. Il sera publié cet été !

Coach et Thérapeute en Relation d'Aide (TRA)Chaussure Boutique V2 Femme Xt Puma Gold Fitness Blanc Pulse BdCoeQrWx
La responsabilité, la liberté d'être Soi et la réalisation de Soi

Je suis spécialiste de la relation d’aide psychologique, membre de la CITRAC (Corporation Internationale des Thérapeutes en Relation d’Aide du Canada). Un travail sur soi, en individuel et avec mon aide, est une opportunité d’atteindre vos objectifs ou de développer votre autonomie et de VIVRE la paix intérieure.

Une quête d'harmonie et de paix intérieure
L'alpinisme et le yoga, me procurent un espace méditatif pour mon bien-être

Vivre ma vie puissamment et avec intégrité est ma quête

 

Apprendre à me connaitre, à m’accepter et à harmoniser ma fibre aventurière à celles de maman et de conjointe a été un chemin de riches enseignements. Il impliquait d’apprendre à aimer ce qui au début me semblait être une dualité, apprendre à m’occuper de ma famille et de mes proches, et ce sans me perdre de vue. C’est ce que j’appelle le profond respect de Soi ! Un pilier de l’amour de Soi.

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Partager,
une autre grande passion !

Ma méthode éducative

Le lien puissant que j’ai développé avec mes filles par mon engagement à la liberté d’Être Soi, est la pierre angulaire de ma méthode éducative et ma principale source d’Inspiration.

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  • Se dépasser avec passion

    Sortir de sa zone de confort pour agrandir son champ de compétence. Identifier ses passions et choisir de s’y investir pour nourrir en soi les besoins spécifiques qui s’y rattachent, comme le besoin de réalisation de soi.

  • Audace et humilité

    Oser… sur le chemin du dépouillement de l’égo, aller jusqu’à faire, dire ou Être ce que l’on a besoin… pour se sentir libre d’être Soi et ultimement éprouver le sentiment de plénitude qu’apporte la réalisation de soi.

  • Se tenir pour ce qui est important pour soi, que ce soit une valeur, une promesse ou un engagement.

  • L'action
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    Choisir les actions qui me font produire des résultats, dans la conscience de ma responsabilité.

  • Communication

    Communiquer pour avoir le sentiment d’être pleinement exprimé, dans le respect de mon intégrité.

  • Détermination

    Persévérer à relever les défis qui se présentent à moi, en choisissant l’attitude selon laquelle, il s’agit d’un entraînement vers la maitrise, et en gardant pleinement confiance en ma réussite.

  • Lâcher-prise

    S’abandonner à plus grand que soi, être dans un espace de confiance pour sentir l’Énergie vitale circuler librement en soi.

  • Pleine conscience

    Attention juste ou présence attentive. Conscience vigilante de ses propres pensées, émotions, choix et actions. Méditer en pleine conscience; créer un espace de silence, de Présence, de choix pour recevoir l’INSPIRATION.

Commentaires de mes clients

Que disent-ils
Les lettres pour vos filles, ça m’a touché.
Denis Lévesque
LCN
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J’ai dû avoir lu une soixantaine de livres d’escalade, c’est le premier livre qui fait des parallèles si étonnants.
Paul Houde
98,5 FM
En présence de Sylvie Fréchette, on respire la vie. Il n'y a pas de mots pour expliquer cette sagesse paisible qui se manifeste dans son regard. C'est une petite lumière qui passe et qui touche le coeur des gens.
Berthier Pearson
Salon du Livre de Sept-Îles
Je viens de terminer ton livre. J’en suis encore ému et j’ai versé quelques larmes à lire certaines pages. Quels moments extraordinaires j’ai passés. Je suis en admiration devant ton exploit, à la fois sur la montagne et à l’intérieur de toi.
Pierre Duplessis
Consultant en droit
Elle m'inspire encore et encore ! Magnifique histoire.
Sedami Carine Gnidehou
Lectrice
Tu m’as touché et bouleversé par ton parcours et surtout par ta simplicité, tu m’as fait réfléchir, tu m’as remémoré énormément de souvenirs.
Michel Guay
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Je compare mes traitements de chimiothérapie à la haute montagne. Votre livre me donne du courage et de l'énergie. J'ai annoté quelques pages que je vais relire à l'occasion pour me donner de la force. Votre livre est devenu mon livre de chevet.
Joane Vincent
Lectrice
J’ai beaucoup apprécié la générosité avec laquelle tu a parlé de toi, touchant, ça ma inspiré, je dirai même nourris, ça me donne le goût de passer à l'action.
Yves Dargy
Lecteur
J'ai lu avec passion et beaucoup d'émotions, j'ai aimé la profondeur de tes réflexions à un point tel que je les vivais comme si j'étais sur place.
Luc Laplante
Lecteur
J'ai dévoré ton exploit comme rarement je dévore un livre. Je mesure à te lire la puissance de ton DEDANS.
Rémi Nadeau
Lecteur
Merci pour tout, ton inspiration et pour me rappeler toujours d'aller jusqu'au bout. Tu es maintenant mon role model.
Mélanie Thinel
Lectrice
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BIO
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J’ai atteint le plus haut sommet de la planète. Je me suis entraînée (physiquement et psychologiquement), je suis allée chercher l’expérience nécessaire, j’ai développé les compétences spécifiques et j’ai déniché l’équipement ainsi que le financement. Chef de mon expédition, j’ai organisé celle-ci de A à Z, pour finalement réussir ce que seulement 171 femmes – et aucune autre mère canadienne – avaient réussi avant moi: fouler les neiges éternelles de la plus haute montagne du monde, l’Everest (8 850m) , le 21 mai 2008.

J’ai réussi cet exploit à 44 ans alors que mes trois filles étaient adolescentes !

AUTRES RÉALISATIONS

J’ai suivi une formation intensive d’alpiniste d’une durée de trois mois au Canada et en Nouvelle-Zélande en 2005-2006.

J’ai aussi réalisé l’ascension de dix-sept montagnes de plus de 4000 m.

Je suis détentrice d’une maîtrise en biologieSécurité ConfortablesNormées Equipepro Chaussure De HommeLégèresamp; wN8Okn0PXZ, d’un certificat en pédagogie et je suis spécialiste de la relation d’aide psychologique.

Je suis aussi l’auteure du livre : Une mère au sommet de l’Everest. Plus qu’une histoire d’escalade et je viens de soumettre à un éditeur mon deuxième livre. Il sera publié cet hiver.

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© Sylvie Fréchette Alpiniste et conférencière- 2016.